Əzələləri işlətməklə depressiyadan qurtulmaq olar

Fiziki hərəkətlər beynə antidepressant preparatlar kimi təsir göstərir.
İsveçrəli həkim Astrid Byörnebekk müəyyən etmişdir ki, idman hərəkətləri yeni beyin hüceyrələrinin əmələ gəlməsinin stimullaşdırır və depressiyaya qarşı özünəməxsus bir müalicə üsulu kimi istifadə oluna bilər.

Bir cavab yazın

Sistemə daxil olmaq üçün məlumatlarınızı daxil edin və ya ikonlardan birinə tıklayın:

WordPress.com Loqosu

WordPress.com hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış / Dəyişdir )

Twitter rəsmi

Twitter hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış / Dəyişdir )

Facebook fotosu

Facebook hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış / Dəyişdir )

Google+ foto

Google+ hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış / Dəyişdir )

%s qoşulma


%d bloqqer bunu bəyənir: